Curso práctico introductorio dirigido por Vasanthiji
Este curso práctico de meditación te enseñará cómo observar tus pensamientos, sentimientos y sensaciones corporales sin juzgarlas como deseables o no deseables.
Esta clase de completa ecuanimidad no sólo trae paz interna, sino también es un paso crucial de preparación para la práctica vedántica de sakshi bhava que puede conducirte hacia reconocer tu verdadera naturaleza como pura consciencia.
El curso práctico está pensado para ayudarte a cultivar la habilidad de meditar estando en el momento presente, sin quedar atrapado en el pasado, en tus viejos remordimientos y sentimientos de culpabilidad, o siendo atraído por las preocupaciones sobre el futuro, con todas sus incertidumbres y miedos.
La técnica es popular entre los budistas y otros que la denominan vipassana, pero fue primeramente practicada por los rishis, los sabios de la antigua India, que la denominaron vipashcana, ver claramente.
Contenido:
Vasanthiji comenzó su estudio del Vedanta en 1988 junto a Swami Paramarthananda, uno de los más antiguos discípulos de Pujya Swami Dayananda Saraswati, en Chennai. Después de trasladarse a USA continuó su estudio del vedanta y sánscrito con Swami Tadatmananda en el Arsha Bodha Center en New Jersey. Vashanti es la asistente de Swamiji. Es la directora del programa del ashram¸Jana Raksha Community Care Program¸ que ofrece apoyo a los cuidadores de familiares con enfermedades mentales, y es la administradora de la fundación Dayananda Anugraha Fund. También enseña sánscrito e imparte clases de stotra. Su correo electrónico es vasanthi@arshabodha.org