La meditación no es simplemente una disciplina mental o una práctica para aquietar la mente.
Es también una profunda indagación espiritual que lleva tu atención hacia adentro para ayudarte a descubrir verdades ocultas sobre tu verdadera naturaleza. Y lo que es más importante, la meditación es un viaje.
Es un camino de sagrada sabiduría y crecimiento espiritual que puede conducirte hacia la iluminación.
Contenido
- Una guía para el meditador de la mente y la consciencia.
- El viaje interior: un curso de meditación.
- Los Yoga Sutra de Patanjali.
- Kundalini Yoga – la visión de los antiguos rishis
- La psicología de samadhi.
- ¿Es la meditación en sí misma la llave de la iluminación?
- Dhyana Yoga – Meditación (Cap. VI Bhagavad Gita)
- Nididhyasana – contemplación vedántica.
- Meditaciones especiales.
- Prácticas de meditación avanzada.
- Meditaciones guiadas con Swami Tadatmananda.
- Los mejores cinco versos sobre meditación del Bhagavad Gita