Algunas actividades mentales son más fácilmente reconocidas no por su presencia, sino por su ausencia. El karta (hacedor, agente de la acción) es así. Está ausente en ciertas clases de absorción, pero no en otras. Esos estados de absorción son explorados aquí, en esta sesión de meditación avanzada.
Ahora mismo, sientes que estás comprometido en el acto de leer, y esto muestra la presencia del karta. Pero cuando absorto en una película dramática, no sientes que estás comprometido en el acto de ver una película. ¿Por qué? El karta está ausente.
La meditación es una poderosa herramienta para explorar la presencia y ausencia del karta. Está presente cuando recitas mentalmente un mantra. Pero si el mantra permanece firmemente establecido en tu mente (mantra nishta), entonces la repetición continuará sin ningún esfuerzo en absoluto. En ese momento, cesas de ser un voluntarioso agente recitando el mantra y en cambio, te conviertes en un pasivo observador de la repetición automática del mantra en tu mente. En ese estado de absorción, el karta está ausente.
Para ayudarte a experimentar este cambio – desde la voluntariosa recitación a la pasiva observación- Swami Tadatmananda utiliza una práctica cuidadosamente diseñada que puede conducirte a esos estados paso a paso.
00:00 Introducción
27:09 Preparación
35:35 Práctica guiada
